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YOGA Kurs - lass dich inspirieren

Yoga bietet dir die Möglichkeit wieder Gelassenheit und Ruhe in den Tag zu bringen, Kraft zu sammeln, auf sanfte Art den ganzen Körper mit all seinen Systemen zu stärken und heilende Prozesse zu unterstützen.

 

Yoga ist kein Leistungssport - du lernst im Kurs achtsam und individuell deine Möglichkeiten kennen. Yoga wirkt ganzheitlich und durch das Praktizieren van Asanas (= Yoga Körperstellungen), Atemtechniken, Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen findest du deine Mitte und fühlst du dich wohl in deinen Körper.

Start

Dienstag 8. September 2020


Zeit

19.30 - 20.45 Uhr


Kosten

8 Lektionen für CHF 200,- (gültig 12 Wochen)


Anmeldung

Direkt bei der Kursleiterin Erika: 

Telefonisch unter 076 342 10 48

Per Mail unter: rikks@gmx.ch


Ort

Die Kurse finden statt in die Räumlichkeiten von "Physiotherapie im Flecken"